Cinci plante care te ajută să scapi de diabet

Din ce în ce mai mulți români suferă de diabet. Nici chiar cei tineri sau copiii nu sunt scutiți de această afecțiune, iar medicii atrag atenția să nu fie tratată su superficialitate deoarece un nivel ridicat al glicemiei dă serios peste cap organismul. Nu ne referim aici doar la diabet, ci și la obezitate sau boli cardiovasculare, cu toate determinate de nivelul mare al glucozei din sânge. De aceea, avem pentru dumneavoastră cinci plante care, potrivit celor de la doctorulzilei.ro, v-ar ajuta glicemia să coboare în limitele normale.

Urzica

Urzica este cunoscută ca fiind una dintre plantele care te ajută să îți ții sub control nivelul glicemiei. Pentru a avea parte de acest efect trebuie să beți o infuzie preparată din două linguri de plantă la un litru de apă, din care se consumă câte două căni pe zi. Pentru adepții hranei sănătoase, urzica se poate adauga în smoothie-ul de dimineață. Nu este nevoie să schimbați nimic la rețeta cu care v-ați obișnuit deja, doar adăugați o mână de urzici. Nici nu le veți simți gustul, dar beneficial va fi unul enorm pentru organism.

CONTINUARE – Vezi cinci plante care te ajută să scapi de diabet


Cu un Like vezi tot ce publicăm:

Pages: 1 2 3 4 5

Ai ceva de adăugat?...

*