Magneziul și sănătatea adultului

Anca Daniela Raiciu, doctor în farmacie și specialist în fitoterapie spune că adesea adulții se plâng de stări de oboseală accentuată, stres, înclinația de a vedea numai numai partea goală a paharului și o supărătoare lipsa de motivație. ”De multe ori este doar deficitul de magneziu este cauza acestor stări […] mai mult »

Consumă sfeclă pentru reglarea colesterolului

Încă din Antichitate, sfecla roșie este recunoscută pentru beneficiile sale asupra organismului și asupra sănătății fizice și mentale. Consumată în cantităţi moderate şi preparată conform indicațiilor specialiștilor, sfecla roșie este cu adevărat un aliment minune. Sfecla roșie reprezintă un complex unic de vitamine și minerale, precum tot complexul de vitamina […] mai mult »

Gălbenele și ale lor proprietăți miraculoase asupra sănătății

Gălbenelele, acele flori mici, galbene și gingașe, nu pot fi folosite numai pentru infuzii, acestea având nenumărate proprietăți cu adevărat miraculoase. Frumoasa floare galbenă-portocalie este folosită și pentru produsele cosmetice, dar și în bucătărie. Iată câteva dintre beneficiile acesteia: Efect calmant Este recunoscut faptul că ceaiul de gălbenele este un […] mai mult »

Grepfruitul te ajuta să slăbești și să previi cancerul

Grapefruit-ul este unul dintre cele mai iubite fructe, preferat de oamenii din întrega lume pentru proprietățile beneficiile sale pentru sănătate. Grepfruitul este bogat în minerale și vitamine, fibre, betacaroten și flavonoide, substanțe nutritive esențiale pentru prevenirea mai multor afecțiuni și scăderea în greutate. Să nu mai vorbim de armoa gustul său […] mai mult »