Fiecare dintre noi avem propriul nostru ritm, dar și un program pe zi ce trece mai obositor! De regulă, toate aceste lucruri ne dau peste cap programul de masă și de somn. Dormim puțin, mâncăm neregulat, de obicei destul de târziu. Ca să nu mai spunem că sărim aproape toți […] mai mult »
